關於起跑，一組下蹲、提臀、蹬腿的簡單動作，其實學問多多。正因如此，很多人也會研究關於起跑的獨門秘技。一般司令員喊ON YOUR MARK時很有耐性，這是呼召運動員上線的召集語。一般運動員會抖動手腿，放鬆肌肉，將雙臂放在超過白線的位置，示意還未可以喊GET SET。到喊GET SET時，由於司令員也知道SET的動作，運動員幾乎把重心壓出起跑線，靠手指在白線上支撐身體的重量，十分辛苦，所以待各人準備妥當後，便立刻鳴槍。於是就有人傳授一種起跑技術，就是在司令員喊GET SET後，不要着急做好起跑動作。如果待到各人提臀後，你才提臀，說明自己已是最後一個準備好，極有可能在一至兩秒內鳴槍。這種隨時待命的心理，比起已等候多時，茫然徬徨的心理，佔上一個主動的先機；比起提臀多時的身體，也佔上上身體力流失少一點的一點點好處。
偷步，十分耐人尋味。有些是真偷步，有些是無心之失。真偷步不用說，無心的偷步是由於短跑運動員的聽覺、神經、肌肉都異常敏感，就像已經點火的火箭一樣，怎麼攔得住呢？這也是以前允許一次偷步重發的原因。不過，這種允許，隨着有太多人研究偷步（情況就如網球的首發球極端冒險心理一樣，運動員覺得是學問，而不是道德；甚至有不少團隊研究以此來為對手施加精神壓力）而被收回了。國際田聯於2009年8月12日對搶跑規則作出重大調整，從2010年1月1日起，運動員只要偷步一次，就會被立刻取消資格。說到這裏，「無心」也被精練成「有心」了。尤其是一級的短跑比賽，沒有人有藉口說「控制不了自己的身體」，因為短跑運動員都是控制身體的專家。
賽會技術令公平更加有保證。首先，每個起跑器後兩米都裝置有揚聲器，起跑指令可以以相同的距離傳到運動員的耳朵。另外最鮮為人知的是每個起跑器上，都有一個壓力傳感器，檢測跑者有沒有偷步。原來聲波傳到運動員的耳朵所需要的時間，以及大腦篩選分析聲波後向肌肉發送信號所需要的時間，反應時間的理論極限是0.1秒。而這個由歐米茄製造的壓力傳感器，如果檢測到發令槍響後，有選手在不到0.1秒時就有腳步發力動作，那就可以判定他搶跑犯規，處以取消資格的極刑。對「偷步」的研究會否因此而結束？這應該是個永恆的問號。
又是一個「情」、「理」、「法」互相牽扯、互相驅動的例子，背後還是依賴人們的「義」、「禮」、「智」、「信」。人類到底能跑得多快、多遠呢？
